Bli rörelsesmart och upplev rörelseflyt! Välkommen att prova första gången. Den här kursen passar dig utan förkunskaper men även dig som redan är bekant med Feldenkraismetoden
Kursinnehåll
Feldenkrais är en rörelsepedagogisk metod. Metoden handlar om att lära sig att vara rörelsesmart, hur det är möjligt att röra sig lättare, friare och bekvämare med minsta möjliga ansträngning för största möjliga flyt i rörelsen. Värdefullt i vardagen, i arbetet, på fritiden och inte minst en tillgång för tangodansare.
ATT TA MED:
Ta med egen yogamatta/liggunderlag eller filt/badlakan. Vi jobbar individuellt, liggande,sittande och stående under Feldenkrais-delen av workshopen. Klä dig med löst sittande kläder du kan röra dig i och extra strumpor/sockor.
20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 6/12 kl 19.00 - 20.00
Info Charlotte Rivero, 079-348 56 97, tangoverkstan@yahoo.com
Tangoverkstan- Roller i rörelse®
Tangoverkstans nybörjarkurs leds av Charlotte Rivero som jobbar professionellt med tangoundervisning och regelbundet har uppdrag vid universitet och högskolor t ex Teaterhögskolan.
Charlotte undervisar även i medvetenhet genom rörelse och kroppsmedvetenhet via Feldenkraismetoden.
VARMT VÄLKOMMEN!