Tangoverkstan®
Roller i Rörelse® - Tango i Stockholm
Kurs Feldenkrais ATM (Awareness Through Movement) Stockholm Hösten 2021
Må 1 nov kl 19 2021
Välkommen att prova första gången. Den här kursen passar dig utan förkunskaper men även dig som redan är bekant med Feldenkraismetoden.
Kursen följer FHM:s rekommendationer. Alla deltagare förväntas följa FHM:s rekommendationer om handtvätt, handsprit, avstånd ca 2 meter, samt att inte komma till kursen vid sjukdom men även vid milda luftvägssymtom eller andra symtom (hosta, halsont, snuva, ont i bröstet, huvudvärk, påverkad lukt/smak, magont, ont i leder/muskler).
Du bör vara fullvaccinerad mot covid-19 eller ha antikroppar ej äldre än 6 månader. Ring om du har funderingar kring detta.
Kursinnehåll
Kroppsmedvetenhet genom Feldenkraismetoden
Feldenkrais är en rörelsepedagogisk metod. Metoden handlar om att lära sig hur det är möjligt att röra sig lättare, friare och bekvämare med minsta möjliga ansträngning för största möjliga flyt i rörelsen. Värdefullt i vardagen, i arbetet, på fritiden och inte minst en tillgång för tangodansare.
ATT TA MED:
Vi jobbar individuellt, liggande,sittande och stående under. Klä dig med löst sittande kläder du kan röra dig i och extra strumpor/sockor.
Ta gärna med din egen Yogamatta/liggunderlag av hygienskäl. Det går också att ta med filt/badlakan.
Kurspaket
LEKTIONER GES: (1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 6/12) kl 19.00 - 20.00
- Kurspaket 5 ggr 1200 kr
Skapa ditt eget paket
Om du endast kan delta färre tillfällen än ovan går de bra att skapa sitt eget paket, se nedan under prova-på.
Hur betalar jag och när?
1. Betala hela avgiften i samband med anmälan Tangoverkstans bankgiro 5403-9557
Anmälan är bindande. Ingen återbetalning av avgift görs vid förhinder. Vid sjukdom före kursstart med läkarintyg får du ha medlen innestående till en annan motsvarande kurs. Missade lektioner pga förhinder eller tillfällig sjukfrånvaro kan med fördel tas igen under terminen.
ANMÄLAN
Anmälan till Feldenkraiskurs
LEKTIONER GES: kl 19.00 - 20.00
Prova på Feldenkrais 1 timme kl 19.00-20.00
Anmäl dig till prova-på (klicka på anmälan nedan): Avgiften dras sedan av om du tecknar dig för paket och räknas som din första lektion i det paket du tecknar. (obs vi tar ej kort och avgiften betalas innan prova på i första hand via bankgiro Tangoverkstans bankgiro 5403-955, medtag kvitto eller visa i din smartphone.
Det går bra att du designar ditt eget paket om du endast kan delta färre lektioner än 5 genom att anmäla dig till specifika datum nedan. Betala dock avgiften i en sammanslagen summa.
LEKTIONER GES: (20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 6/12) kl 19.00 - 20.00
Info Charlotte Rivero, 079-348 56 97, tangoverkstan@yahoo.com
Tangoverkstan- Roller i rörelse®
Tangoverkstans nybörjarkurs leds av Charlotte Rivero som jobbar professionellt med tangoundervisning och regelbundet har uppdrag vid universitet och högskolor t ex Teaterhögskolan.
Charlotte undervisar även i medvetenhet genom rörelse och kroppsmedvetenhet via Feldenkraismetoden.
VARMT VÄLKOMMEN!