Den här kursen passar dig utan förkunskaper (men även dig som nyligen gått en nybörjarkurs/fortsättningskurser men nu vill befästa grunderna, finslipa tekniken eller kanske lära dig "den andra rollen". Du
kan anmäla dig med eller utan partner. Om du anmäler dig med partner
bör det vara någon som du delar hushåll med eller motsvarande. Det
är inte nödvändigt att anmäla sig med partner men då får du istället
öva solo och"parövningar" görs då istället på coronasäkert avstånd från
varandra. Alla deltagare förväntas följa FHM:s
rekommendationer om handtvätt, handsprit, avstånd 2 meter, samt att
inte komma till kursen vid sjukdom men även vid milda luftvägssymtom
eller andra symtom (hosta, halsont, snuva, ont i bröstet, huvudvärk,
påverkad lukt/smak, magont, ont i leder/muskler). Vi byter roller inom paret men inte partners. Vi rekommenderar inneskor och bekväma vardagskläder. Du får gärna använda munskydd om det känns bekvämt för dig. Kursinnehåll NYHET! Kroppsmedvetenhet genom FeldenkraismetodenCirka 1 tim av lektionen baseras på kroppsmedvetenhet genom Feldenkraismetoden vilket kommer att underlätta för dig att förstå rörelsedynamiken i tangodansen. Ta med egen yogamatta/filt/badlakan för "teknikdelen" Vi jobbar individuellt, liggande,sittande och stående under Feldenkrais-delen av workshopen. Klä dig med löst sittande kläder du kan röra dig i, extra strumpor/sockor och gärna träningssneakers. Feldenkrais är en rörelsepedagogisk metod. Metoden handlar om att lära sig hur det är möjligt att röra sig lättare, friare och bekvämare med minsta möjliga ansträngning för största möjliga flyt i rörelsen. Värdefullt i vardagen, i arbetet, på fritiden och inte minst en tillgång för tangodansare. Kurspaket Tango & Feldenkrais startar 20/9
Hur betalar jag och när? 1. Betala hela avgiften i samband med anmälan till Tangoverkstans bankgiro 5403-9557 För dig som är förälder med delad vårdnad varannan vecka kan vi ordna specialarrangemang. Hör med oss hur vi kan hitta en bra modell. Anmälan är bindande. IOm kursen inte kan hållas pga strängare restriktioner från FHM återbetalas uteblivna lektioner. Vid sjukdom före kursstart med läkarintyg får du ha medlen innestående till en annan motsvarande kurs men ingen återbetalning sker oavsett om du kan ta igen eller ej. Missade lektioner pga förhinder eller tillfällig sjukfrånvaro kan tas igen (under terminen) förutsatt att du anmält frånvaro. Om du inte kan ta igen lektion under terminen kommer du att få extra stöd nästkommande lektion. För Feldenkrais gäller istället ljudstreaming alt annan dokumentation. Försök att ha så lite planerad frånvaro som möjligt så att du inte kommer efter för mycket. Alla paket/klippkort är personliga och kan ej delas. Ingen återbetalning av avgift görs vid förhinder. ANMÄLAN KURSAnmälan till Tango och Feldenkrais Inbetalning till Tangoverkstans bankgiro 5403-9557. Ange namn+ och kursnivå. Info Charlotte Rivero, 079-348 56 97, tangoverkstan@yahoo.com Tangoverkstans leds av Charlotte Rivero som jobbar professionellt med tangoundervisning och regelbundet har uppdrag vid universitet och högskolor t ex Teaterhögskolan. Tangoverkstan- Roller i rörelse® VARMT VÄLKOMMEN! |